Uvijek sam važila za vitku, živahnu, aktivnu ženu. Imam puno hobija, a bavim se i modelingom.
Kad sam ušla u menopauzu, umjesto drugog proljeća, za mene je počela prava noćna mora.
Priznajem da sam se na neki način veselila menopauzi jer ona sa sobom nosi i više slobode. Pedesete su razdoblje kada djeca više ne žive kod kuće, žena postaje sve samouvjerenija, iz godine u godinu sve više volite sebe i nekako se odmorite od svih uloga koje ste kao žena i majka igrale kroz svoj život.
Radovala sam se što ću konačno imati više vremena i energije za sve stvari koje volim raditi - posebno za modeling. Znate, pred objektiv ne staju samo mlade žene, nego i one poput mene, žene u godinama.
I pogriješila sam...
Menopauza me nije poštedjela. Osjetila sam sve moguće neugodnosti i bila sam prisiljena naučiti više o svom tijelu.
Tijekom istraživanja i proučavanja funkcioniranja ženskog tijela u menopauzi naučila sam dosta zanimljivih stvari pa danas sve to dijelim s vama - u nadi da će i vama ove informacije pomoći.
I svi problemi koji dolaze s njom.
Valunzi.
Intimna suhoća.
Nesanica.
Masne naslage oko trbuha.
Bezvoljnost.
Zaboravljivost.
Umor.
Nisam znala hoću li se moći nastaviti baviti svojim poslom, jer se to polako počelo vidjeti i na odjeći i na fotografijama – nekako više nisam bila žena koja bi se samouvjereno i ponosno uvukla u svaku odjeću i stala u nju i ponosno pozirala pred objektivom.
Već sam razmišljala o svemu mogućem...
Trebam li se jednostavno pomiriti s činjenicom da ću sada biti jedna od onih kojima trbuh visi preko struka?!
Trebam li ići na liposukciju i mučiti svoje tijelo operacijama?!
Trebam li gladovati i time ugroziti svoje zdravlje?!
Ne, ništa od toga nije bio pravi izbor za mene.
Morala sam se suočiti sa situacijom.
Kao ponosna, uporna žena - kakva sam oduvijek bila.
Počelo je gotovo neprimjetno.
Malim naslagama oko struka.
Zatim lagana nelagoda kada je trebalo zakopčati traperice.
I malo više apetita navečer.
Ali onda su krenule veće dimenzije. Znate kako kažu – vrag je mlad. U mojem slučaju je bilo baš tako!
Apetit mi je poludio. Navečer bih mogla pojesti po tri tanjura tjestenine! Glad je bila tolika da se nije mogla kontrolirati!
Trbuščić mi je bio sve opušteniji i šlaufiće se povećavao. "Kako mi se ovo moglo dogoditi - mršavoj djevojci?!" - ludila sam pred ogledalom.
"Pa ja sam uvijek živjela zdravo i puno vježbala!" - žalila sam se sama sebi jer se polako više nisam prepoznavala u ogledalu.
Onda sam "preuzela kontrolu" i postala stroga prema sebi.
Prije svega sam iz prehrane izbacila sve jednostavne ugljikohidrate.
Počela sam se hraniti još zdravije nego prije.
Vježbala sam svaki dan.
Čak sam unajmila i osobnog trenera!
Ali moj trbuh je i dalje ustrajao.
Donijela sam još radikalniju odluku - gladovati.
Pamet me sustigla prije nego što je sve otišlo predaleko.
Ne, čak ni gladovanje nije pomoglo.
Kakva frustracija!
Nije sve u hrani, čak ni u tjelovježbi.
Očito hormoni imaju prednost...
“Što ako moram učiti o hormonima i njihovom utjecaju na tjelesnu masnoću?!” - kliknulo mi je jedne od onih večeri, dok sam sva očajna stajala u kupaonici i navlačila kućni ogrtač (da, i pred mužem mi je već bilo neugodno zbog trbuščića).
Odmah sam se dala u istraživanje svega vezanog uz menopauzu, hormone i debljanje.
Saznala sam vrlo zanimljive stvari...
Ah, sve što sam probavala više nije imalo smisla! Ni brojati kalorije, ni gladovati, ne vježbati – ništa mi nije dalo pravi odgovor.
Zanimljivo je da sam se s pojmom "bazalni metabolizam" upoznala tek u kasnim 50-ima. A to je upravo ono što sam trebala prvo saznati!
Bazalni metabolizam je termin za medicinski fenomen koji određuje koliko brzo ćete gubiti i dobivati kilograme. Odgovoran je za čak 70% svih unesenih kalorija!
Što to točno znači?
Bazalni metabolizam određuje potrošnju energije (kalorija) koju tijelo koristi u fazi mirovanja (za disanje, tjeranje krvi po tijelu, rad živčanog sustava, održavanje tjelesne temperature, normalan rad gastrointestinalnog trakta, proizvodnju novih krvnih stanica , hormona itd.).
Dakle, govori nam koliko kalorija trošimo samo da bismo preživjeli.
I nećete vjerovati – najviše kalorija ne sagorijevate kretanjem, već vitalnim životnim funkcijama. Bazalni metabolizam je “odgovoran” za oko 70% svih sagorjelih kalorija, a preostalih 30% se koristi za sve ostale aktivnosti koje obavljate tijekom dana.
Sada razumijem zašto žene u godinama mijenjaju oblik i postaju sve šire - zato što im se bazalni metabolizam jako usporava! I tada unose premalo kalorija za normalan život – sav “višak” se pretvara u mast.
Žena u menopauzi se svake godine udeblja kilogram ili dva zbog smanjenog bazalnog metabolizma...
Povrh svega, naučila sam da mišićave mršave žene samim sjedenjem i disanjem troše više energije i više kalorija nego netko tko ima recimo 10 kg viška.
Povećanje bazalnog metabolizma također smanjuje rizik od razvoja bolesti srca, moždanog udara, srčanog udara i dijabetesa, između ostalog. Ufff, više nego dovoljno dobrih razloga da nađete način kako ubrzati bazalni metabolizam!
Ali još jedna stvar mi nije dala mira...
Zašto sam gladna, iako prije godinu-dvije ne bih ni pomislila na hranu u takvoj prilici?
Je li to samo emocionalni stres ili je nešto drugo?
Zašto se ne mogu kontrolirati kad mi stalno kruli u želucu?
Mora postojati veza - to sam znala.
Veza između menopauze, gladi, masnih naslaga na trbuhu i bazalnog metabolizma.
Proučavala sam i fenomen apetita...
Apetit diktira oko 20 metaboličkih hormona! Ali među njima, dva su hormona šefovi ove igre. Njih dvojica inzistiraju na onom “sve više i više hrane”.
Ova dva hormona djeluju na dva načina.
Grelin stimulira apetit, a leptin govori kada je hrane dovoljno.
Problem nastaje kada ova dva hormona ne rade kako bi trebala...
Tjestenine za večeru.
Sanjarenje o hrani cijeli dan.
I optužbe okoline da ste se udebljali :(
U stvarnosti, to NIJE vaša krivnja!
Vaše tijelo se izgubilo zbog menopauze!
Čak i studije objavljene u prestižnim znanstvenim časopisima potvrđuju da nas hormoni posjeduju kada udari glad.
Pretile osobe imaju više leptina od mršavih i ne prepoznaju signale da su site i da im je dovoljno hrane. Grelin pak (hormon koji diktira i potiče apetit) kod pretilih osoba djeluje prekomjerno. Zato, iako ste već dovoljno pojeli, ne možete odoljeti hrani.
Ja sam, kao i mnoge druge žene, upala u ovaj pakleni krug prejedanja, savjesti i samouništenja tijekom menopauze. Ali priča ovdje ne završava - ova dva hormona su samo pola priče. Druga polovica je estrogen...
Kilogrami, pogotovo oni koji su mi se počeli nakupljati oko struka, jedan su od najprepoznatljivijih simptoma menopauze.
Zbog estrogena - koji nije jedan hormon, već trostruki problem! Iako obično govorimo o estrogenu kao o jednom hormonu, u stvarnosti postoje 3 biokemijski različite molekule: Estron (E1), (E2) i Estriol (E3). Svaki ima drugačiji zadatak.
Tijekom menopauze jajnici prestaju proizvoditi “dobar estrogen” (E2), no tijelo ga i dalje treba. U prvi plan dolazi i preuzima glavnu ulogu estron (E1) koji nastaje u nadbubrežnim žlijezdama. Nažalost – estron (E1) počinje “seliti” masne naslage sa stražnjice na područje trbuha.
Najviše me živcirala ta masnoća uglavnom s estetskog gledišta - no onda sam shvatila da je problematična i sa zdravstvenog jer počinje okruživati unutarnje organe i onemogućuje njihovu funkciju. U toj masnoći proizvodi se još više estrona, što uzrokuje daljnje nakupljanje masnoće i začarani krug je završen.
Priznajem. Kad bih morala sama smisliti kako se nositi s tim zadatkom poticanja metabolizma, regulacije estrogena i održavanja zdravlja organa – moj bi zadatak bio nemoguć. Srećom, život mi je poslao pravu osobu - Petru Kordež!
Petra je stručnjakinja za prehranu i voditeljica obiteljskog poduzeća Carnium Botanicals. Njezina misija je pomoći ljudima da žive zdravijim, opuštenijim i energičnijim životom.
Objasnila mi je da uvijek moramo otkriti uzrok problema bolesti i otkloniti ga. Da nikada nikome nije pomoglo ako su se liječili samo simptomi.
Prvo što mi je objasnila bili su fitoestrogeni. Nikad prije nisam čula taj izraz! Fitoestrogeni su tvari koje se nalaze u biljkama (također u hrani) i po strukturi su vrlo slične vlastitom estrogenu u našem tijelu. I upravo zbog te sličnosti mogu vam pomoći kod neravnoteže. Fitoestrogene možete pronaći, primjerice, u soji, slanutku i grahu. Jedini problem je što ih nikada ne možete pojesti dovoljno za borbu protiv problema s menopauzom. Petra mi je također povjerila da joj se već toliko žena s problemima u menopauzi javilo da je odlučila da će razviti vrlo posebne pripravke za menopauzu!
Otkako su razvili revolucionarne proizvode za žene, žene joj svaki dan pišu da napokon ponovno imaju normalan, vitalan život - da su u potpunosti doživjele svoje drugo proljeće!
Nakon mjesec dana uzimanja ovih kapsula punih prirodnih sastojaka, moj pakao u menopauzi je gotov i sretnija sam nego ikad!
Ova dva proizvoda zaslužna su što sam opet puna energije, kilogrami su pali, valovi vrućine praktički nestali i vratila se radost stvaranja.
Hvala, Petra, hvala Carnium Botanicals!
Vaši proizvodi su najvrjedniji suputnici koji me svaki dan podržavaju na nježan način i bez nuspojava.
Ingridina priča nije usamljen slučaj. Još stotine žena koje su odlučile uzeti stvari u svoje ruke i pomoći si s ova dva revolucionarna proizvoda bilježe iste rezultate. Nije li krajnje vrijeme da prestanete patiti od simptoma menopauze i dobijete život kakav zaslužujete – drugo proljeće?
Saznajte kako ova dva proizvoda djeluju...
Mješavina ljekovitog bilja i tvari za uspostavljanje normalne hormonske ravnoteže u vašem tijelu istovremeno podržava sva 3 važna potporna organa i žlijezde (JETRA, NADBUBREŽNA ŽLIJEZDA i CRIJEVA).
2 kapsule (preporučeni dnevni unos) sadrže:
Premium Shape kapsule su biljni pripravak koji pomaže u postizanju primjerene tjelesne težine na zdrav način. Sadrže provjerene i dokazano učinkovite biljne ekstrakte.
Glavna zvijezda Premium Shape kapsula je Garcinia Cambogia, koja se može pohvaliti aktivnim sastojkom HCA (Hydroxy Citric Acid). Sprječava pretvorbu viška ugljikohidrata i šećera u masti u našem tijelu. U kombinaciji s ostalim sastojcima osigurava brži metabolizam i potpomaže mršavljenje.
3 kapsule (preporučeni dnevni unos) sadrže:
Dodajte Her Biotic probiotik uz MenoWELL i Premium Shape prirodne kapsulae i ubrzajte svoj metabolizam, riješite se masnih naslaga na trbuhu, probavnih problema i ŽIVITE SAMOPOUZDANO U SVOJOJ INTIMI (da, ovaj izvrstan proizvod, stvoren samo za žene, također će pomoći u sprječavanju upale urogenitalnog područja).
Želim da vam iskustvo kupnje MenoWELL kapsula ostane u dobrom sjećanju.
I da ih možete naručiti bez sumnje i brige o gubitku novca i zaglavljivanju kod kuće s kapsulama koje vam ne donose nikakvu korist...
Zato vam nudim 30-dnevno jamstvo povrata novca.
MenoWELL su prirodne biljne kapsule kojima je potrebno neko vrijeme da počnu djelovati. Za prve vidljive rezultate morate ih uzimati barem mjesec dana.
Ako ne vidite poboljšanje nakon prvog mjeseca, ja i moj tim stojimo na raspolaganju za sva pitanja i pomoć.
Ako i dalje niste zadovoljni rezultatima, vratit ćemo vam puni iznos.
Ako vas MenoWELL ne oduševi ili čak razočara u roku od 30 dana, jednostavno nas nazovite na 01 777 6032 ili nam pošaljite e-mail na info@carniumbotanicals.hr.
Dat ćemo vam upute gdje vratiti svoju narudžbu i vratiti vam novac kada je primimo.
Da, čvrsto vjerujem da je kupnja MenoWELL kapsula jedna od najboljih odluka koje ćete donijeti.
Koliko je vremena potrebno da se pokažu pozitivni učinci?
Sve ovisi o stanju tijela. Dosadašnji rezultati pokazali su da su u nekim slučajevima učinci bili vidljivi već u prvom tjednu uzimanja. Neki u roku od dva tjedna. Nekima i nakon mjesec dana.
U kojim slučajevima ne smijem uzimati MenoWELL kapsule??
Menowell kapsule se ne preporučuju osobama koje su na hormonskoj terapiji, imaju problema sa štitnjačom i koriste tablete za štitnjaču. Menowell se također ne preporučuje ženama koje imaju umetnutu Mirenu.
Mogu li ih uzimati stalno ili trebam uzeti pauzu?
Menowell kapsule preporuča se uzimati 3 mjeseca u kontinuitetu. Također i nakon toga ih možete nastaviti uzimati. Ali se možete odlučiti i uzeti dugu stanku od mjesec ili dva. Ako se tijekom tog vremena simptomi ponove, proizvod se može odmah uzeti. U suprotnom, možete uzeti mjesec ili dva pauze pa opet ponoviti tromjesečnu kuru.
Mogu li uzimati MenoWELL dok uzimam lijekove?
Menowell se može uzimati uz lijekove, ali se ne preporučuje ako osoba koristi tablete za štitnjaču i druge lijekove koji su namijenjeni regulaciji hormona. Također se ne preporučuje ako osoba ima umetnutu Mirenu.
Mogu li uzimati Her Biotic + MenoWELL dok uzimam lijekove?
Naravno (ako nisu lijekovi za regulaciju hormona). Her Biotic se može koristiti uz sve lijekove, uključujući lijekove za regulaciju hormona.
Mogu li uzimati FemCare + MenoWELL dok uzimam lijekove?
Naravno (ako nisu lijekovi za regulaciju hormona). FemCare se može koristiti uz sve lijekove, uključujući lijekove za regulaciju hormona.
Mogu li prestati uzimati lijekove kada počnem uzimati dodatke prehrani?
Ne, nipošto. Prekinite terapiju lijekovima samo prema uputama osobnog liječnika. Dodaci prehrani su samo dodaci prehrani i ne zamjenjuju lijekove koje vam je propisao liječnik.
Djeluje li MenoWELL čak i bez uravnotežene prehrane ili tjelovježbe?
Menowell djeluje u svakom slučaju, ali usvajanje zdravog i aktivnog načina života ključno je za održavanje optimalnog zdravlja i dobrobiti.
Je li MenoWELL siguran?
Menowell je siguran proizvod jer se sastoji od kompleksa biljnih ekstrakata prirodnog podrijetla.
Mogu li koristiti MenoWELL ako imam alergiju ili intoleranciju?
Menowell se može koristiti ako postoji alergija i intolerancija na najobičniju laktozu i gluten. Ne preporučujemo Menowell nikome tko ima alergiju ili netoleranciju na biljke prisutne u mješavini.
Od koje dobi mogu uzimati MenoWELL?
Menowell počinjemo koristiti kada se konstantno počnu pojavljivati tipični znakovi menopauze, kao što su nesanica, pretjerano crvenilo, valunzi i noćno znojenje, promjene raspoloženja itd.
Ne mogu progutati kapsulu, mogu li uzeti MenoWELL na neki drugi način?
Otvorite Menowell kapsulu i pomiješajte je u čaši vode te popijte sadržaj. Dodatak najbolje djeluje kada se uzima u kapsuli.
Trebam li dodatke prehrani držati u hladnjaku?
Menowell proizvod nije potrebno držati u hladnjaku.
Kada i u koje doba dana uzimam Menowell?
Ovisno o simptomima koji se ponavljaju. Obično savjetujemo uzimanje Menowella; jednu kapsulu prije doručka i jednu prije ručka.
Ako se simptomi menopauze javljaju uglavnom noću i to otežava kvalitetan san, uvijek savjetujemo korisnicama da uzmu 2 kapsule u isto vrijeme kasno poslijepodne ili navečer.
Vrijeme je za novo slavlje sebe, rađanje žene na drugačiji način! Istočne žene to zovu još jedno proljeće! MenoWELL i Premium Shape prirodne kapsule učinit će vaš prijelaz u novu eru još lakšim.
Želim prirodne kapsule!Svi proizvodi u Carnium Botanicals web trgovini formulirani su u stručnom odjelu, u suradnji s prehrambenim tehnolozima, nutricionističkim savjetnicima i istraživačima.
Formulacije su propisno provjerene i testirane, a neke od njih prošle su čak i kliničke studije.
Proizvodnja dodataka prehrani odvija se u našem obiteljskom poduzeću Bio Pak d.o.o. Brinemo o kontroliranoj, tehnološki naprednoj proizvodnji hrane i dodataka prehrani u sterilno čistom okruženju.
Irena Novak
Kapsule uzimam već 3 tjedna i stvarno djeluju. Valunzi više nisu tako intenzivni i strašni!!!